Livro Estresse, Ansiedade e Depressão
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Neste novo e impactante livro, Dra Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão
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Neste novo e impactante livro, Dra Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão
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Resumo
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MARAVILHOSO E FACIL MANUAL DE SAUDE E QUALIDADE DE VIDA!:Simplesmente maravilhoso assim como todos os livros da Doutora Gisela, um livro de muita qualidade, conhecimento, fácil leitura. Abre nossos olhos para a importância da alimentação verdadeira e saudável deixada por Deus a todos nós e que hoje infelizmente muitos não usam mais seja por falta de conhecimento ou porque usamos a desculpa do tempo vemos com é possível mesmo no nosso dia a dia corrido melhorar nossas escolhas e alimentação e com isso melhorar nossa saúde como um todo, e como isso impacta nas nossas emoções desde a gestação. Vale a pena ler e reler e acima de tudo colocar em prática é possível se alimentar com qualidade , sempre que leio os livros dela aprendo algo novo, e consigo colocar em pratica e ver como me alimentava mal achando muitas vezes que eram escolhas saudáveis, vale a pena ter , ler , reler e presentear com esse livro maravilhoso.
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Descrição
Neste novo e impactante livro, Dra. Gisela Savioli explica o motivo pelo qual nossa sociedade está sofrendo tanto dos chamados males do século XXI: estresse, ansiedade e depressão.
A autora nos convida a uma viagem pelas últimas décadas, analisando todas as mudanças que nossa alimentação sofreu e suas repercussões na saúde física, psíquica e espiritual, e nos traz a grande novidade do momento: o chamado “ eixo intestino- cérebro”.
Descubra o quanto a alimentação influencia nossos afetos e humores; o quanto uma pessoa bem nutrida consegue administrar melhor o estresse, e compreenda que existem nutrientes que podem alimentar sua microbiota intestinal de forma favorável à sua saúde, inclusive mental.
Sobre a Autora:
Dra. Gisela Savioli é nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo e pós- graduada em Nutrição Clínica Funcional e Fitoterapia. É apresentadora do programa Mais Saúde na TV Canção Nova e autora dos livros: "A filha da fé"; "Tudo posso, mas nem tudo me convém"; "Escolhas e impactos – Gastronomia funcional"; "Alimente bem suas emoções", "Desafio do bem - 30 dias" e "Nutrição, saúde e fertilidade".
Características
| Autor: | Dra. Gisela Savioli |
|---|---|
| Idioma: | Português |
| Number Of Pages: | 256 |
| Acabamento: | Brochura, colado |
| Editora: | Canção Nova |
| Embalagem: | Shirink individual |
| Largura (m): | 0.135000 |
| Altura (m): | 0.208000 |
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